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给孩子喝牛奶到底能补钙吗
2020-06-28

如果宝宝化验不是明显缺钙,可以暂时不补钙,但是需要补充维生素D,促进钙吸收,因为每天进乳中含钙量够每日生理钙所需.

最起码3个月以后给宝宝补充鱼肝油,6个月以后给宝宝补钙剂

牛奶对儿童成长发育是很有好处的,由于为成年儿童需要摄取多方面的营养元素从而促进自身的成长,牛奶含有非常丰富的蛋白质以及维生素D可以有效的补充孩子体内所需的钙,要坚持服用在短期内是无法看到效果的.但是对于孩子的成长不仅仅需要牛奶进行调理,日常饮食也是不可忽视的部分让孩子从多方面的食物中获取营养青菜必不可少,肉类食物也不非常重要的.

牛奶补钙最好了~,而且你还可以选择低脂高钙的牛奶.如果喝不惯牛奶的味道,可以加少许蜂蜜,味道非常好,像冰淇淋~~

当然需要了,宝宝一开始骨骼发育需要钙,长头发,长牙齿都需要钙.牛奶里的钙是远远不够的,没有一个宝宝是不缺钙的,你也可以去医院查查你的宝宝是否缺钙,还有其她什么缺不缺,你可以搭配鱼肝油一起给宝宝吃,有助宝宝对钙的吸收.

建议:你好.宝宝多大吃牛奶了?吃牛奶可以补充人体需要的钙质,但是奶量需要多.一岁以内的宝宝不少于700毫升奶量,一般4-12个月的宝宝每天补钙400-600毫克.你算一下看看够不够吧.补钙的关键是吸收,吸收的关键需要VD的帮忙,即便钙质补了很多,没有VD的帮助,钙质很难被人体吸收,所以很多补钙的宝宝血液中检查钙不少,但是仍然缺钙哦.如果你的宝宝小,不要喝牛奶,牛奶内的蛋白质含量高于配方奶,宝宝难以消化吸收.

但是不论什么牛奶,其含水量在95%以上,也就是说实际的钙含量是极少的,满足日常钙需要量是可以的,但是对于钙缺乏进行补钙就有点不足了,建议增加蛋黄、红色瘦肉、软骨、骨汤、虾米等带壳类海鲜的摄入量,并且每天1小时以上直接晒太阳时间,会促进钙吸收.

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